インビザラインをやっていて厄介なことのひとつが、 さくっとカフェに入れない問題。 着色や虫歯を防ぐため、基本的にマウスピースを着けているときは水以外の飲み物は禁止。 （正直麦茶とかならいいか、と飲んでるけど） コーヒーや糖分の入ったカフェラテ…

ついに、 マウスピースが60枚目に突入、、、 もともと53枚の予定だったものの、終盤雲行きが怪しく、48枚目でリファイメントを決行。 ※過去の記事参照 その後、まさかの48枚追加（！！！）となり、今やっと12枚目。 とはいえ、最初の時は14日交換だったのを…

まだまだコロナが猛威をふるってますが インビザライン中のコロナ対策について。 マウスピースの着脱時、どうしても指で口内を触ることになってしまうインビザライン矯正中。 外出時の必須アイテム、、 と言うまでもない、おそらく既に携帯してる人も多い、…

インビザライン等のマウスピース矯正の場合、常に持っていなければいけないのが、マウスピースを入れるためのケース。 私の場合これにプラス、出先でささっと口をゆすげるマウスウォッシュも必須。 これが入るベストなポーチをこの一年ずーーっと探してたん…

コロナ禍で様々なイベントが中止・延期となっていますが、少しずつ復活してくるのではないでしょうか。 ということで、 イベント参加編第一弾「結婚式」への参列 インビザラインを初めてすぐの頃、絶賛結婚ラッシュだった私はインビザラインで数々の結婚式に…

タイトルの通りだけど 大人の歯列矯正がコロナ禍で増えてるみたい。（個人的統計） 在宅で人前に出ないし マスクで隠してること多いし 外出減ってお金貯まったし なーんて理由で、私の周りでは今歯列矯正を始める大人が増えてる。 仲の良い友達だったり、SNS…

マウスピース生活が終わったらやりたいことってなんだろう？ と、考えてみた、、、、 結果、特に新しいことはありませんでした笑 というのも、私はわりとマウスピース生活しながらも（かなり無理矢理）やりたいことをやってきてるので、それらが“楽に”できる…

コロナウイルスの影響で日本全国（いや全世界で）自粛ムードが続いてますが。 私もお花見や友人の結婚式など楽しみにしていた行事がことごとく中止に。 仕事終わりはもちろん、休日も引きこもり生活が続いています。 日ごろしょっちゅう飲みに行く自分として…

以前の娯楽まとめの記事にざーっと書かせてもらった、インビザライン中の海外旅行について。 インビザラインを始めてからの海外旅行は二回。 グアムとロサンゼルスです。 グアムは2泊3日、 ロサンゼルスは5泊7日、 どちらもさほど困難なく楽しく過ごせました…

インビザラインを始めたから、という理由で娯楽が減るのはもったいない！！！ ということで、 ホントはひとつひとつ丁寧に書きたいけど、上手くまとめるのに時間がかかりそうなので、とりあえずインビザでもいけたよ！ってことをダイジェストで3段階でご紹介…

食後に必ず歯磨きが必要なインビザライン。 朝晩はいいとして、仕事中はどうするの？という疑問を持つ方も多いかと。 恐らく事務職やインサイドセールス、サービス業など室内で勤務される方はお昼休憩の後に歯を磨けるのかと思いますが、問題は外勤の場合。 …

インビザラインをしながら楽しく過ごすために欠かせない便利グッズを紹介！ ①マウスウォッシュ 色々種類があるけど私はこれを愛用。 飲み会でも、旅行でもレジャーでも、なんでもいつでも使える、もはや必需品。 手のひらサイズでカバン小さい派の私は重宝し…

私は国内外問わず旅行が大好き！！！ インビザラインを始めたからってそんな楽しみを奪われたくない！！ ということで、こうすれば楽しめたよという（お医者さん的には恐らくアウトな）体験談を共有させて頂きます。 〜国内旅行編〜 目的地:首都圏から車で2…

インビザラインをつけることで、食べ歩きができなかったり、少なからず遊びに制限がでてきます。 が！ それでもやっぱり休日は楽しみたい！ ということで、これなら出来る、インビザラインで過ごす休日の遊び方をご紹介。（私の実体験をもとに紹介してるので…

ちょっと踏み込んだ話を、、、 私もインビザライン始める前にすごく気になった、男性との諸事情について。そのことについて記事に書いてるブロガーさんも少なかったことを覚えています（笑） 実体験をもとに答えるならば、 大して問題ない。 少しだけ、気を…

アタッチメントとゴムかけが始まって1週間。 この状態になってはじめてカラオケに行ってきました。 もちろん飲み会の後の3次会として。 いつもなら大口開けて歌って騒いで〜、だけど、ゴムかけとか目立ちそうだなあ。ゴムとか外れたりしちゃわないかなあ。口…

インビザラインを始める前に懸念していたこと、第1位。飲み会問題。 私も私の周りもお酒好きが多く飲み会は週に2〜3日があたりまえ。多いときは週5日。（笑） そんな私に、インビザライン鉄のルール「1日20時間以上の着用」が守れるのか。 これが1番の懸念事…

インビザラインを着用して1週間。 まだ1週間なのか。 食事の前にインビザライン を外し、食べ終わったらすぐに着用。このリズムが定着してきたような気はする、、 私は今までちょっと口が寂しい、とか、仕事中も帰宅後も間食がすごく多い方だったけど、それ…